日曜日は新宿シティーハーフを走ってきました。
去年と同じように今年も先頭ラインに並び、今年は隣にはエリック・ワイナイナがいるといった状況でのスタートでした。
号砲と同時に勢いよく飛び出したのですが、勢いがよすぎたのか先頭に立ってしまいました^^;
アチャ〜ッ（＞＜）と思いペースを落としますが、競技場を出るまで（200m）は１０番手以内にいたと思います^^;
ここからもさらにペースを落として走っていきますが、1ｋｍもいかないうちにハーハー言ってます^^;
御苑トンネル手前では女性のトップに前に出られましたが、食らいついていく余裕なんぞございません^^;
５ｋｍの通過が１８分５５秒、去年より５秒だけ速いですが、突っ込みすぎが祟っていて去年ほどの余裕がありません。ハーフの勝負レースとしていたのですが、爆沈を覚悟しました。
このあたりから牛の着ぐるみを着たランナーさんに追いついては引き離されるといった展開が続きます。
１０ｋｍの通過は３９分０４秒。
去年よりも４秒遅れてしまってます^^;
でも、ペースダウンが効いたのか、序盤ほどのきつさはありませんでした。
このままのペースでいくと自己ベスト更新は微妙に厳しくなってくるので最終周回に徐々にペースを上げていく作戦をとることにしました。
離されていた牛さんまたもや登場。
追いついて横に並んだと思ったらまたまた離されてしまいました。
でも、撹乱されることなく自分のペースで走りました。
そして最後の周回に入り、徐々にペースアップ。
幸いにもペースアップできる分のスタミナが回復していました♪
下りを有効に利用しました。
２０ｋｍの通過が１時間１９分１４秒。残り１．１ｋｍを４分２３秒で走らなくてはなりません。
こんな計算は走っているときには瞬時にはできませんが、タレなければイケるかも。タレたい気持ちにムチを入れて競技場内へ。
残り１００ｍ、最後の直線で時計を見た時点でようやくホッとしました。
結局１時間２３分２７秒でゴール♪
去年を１０秒だけですが上回り、自己ベストを更新できました♪
レース後のビールは格別に美味かったです♪
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ハーフ１時間２２分台も射程圏内に入って来ましたね。
微妙な刻み具合も良い。
市民ランナーのブブカと呼ばせてください。
東京は、もうこれ以上刻みようがないですよね。
この調子で行けば・・・確実にサブスリーですね。５年前の私は、谷真で２３分台の自己ベスト、そして勝田でサブスリーでした。行けそうですね。
ありがとうございます。来年は22分台に入りたいですね♪
＞RASCALさん
「市民ランナーのブブカ」ってなかなか面白う表現ですね。
東京で自己ベストだけどサブスリーならずとかだったら、まさにそのフレーズがドンピシャになっちゃいますね^^;
＞ヨッシーの父さん
そうですね、そろそろ達成したいものです^^;
＞Emilineさん
ありがとうございます。
次は青梅はまともなレースはしないので、「この調子で次の次」ってとこですね^^;