外を歩いたり走ったりしないと効果不十分なんですかね?
まさか、明日になって出るって〜ことはないと思うのですが。。。
さてさて、明日は初かすみがうらです♪
この時期は、これまでは毎年長野マラソンに出ていたのですが、ボサ〜ッとしていたら定員オーバーになってしまいました^^;
でも「かすみがうらもいいよ♪」という声もよく耳にするので期待してます♪
春の締めくくりとなるレースなので、一応、サブスリー狙いの走りはしますけど、言い訳の出来る環境が整えば、大失速しちゃうかもしれません^^;
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
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| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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明日はとっととサブスリー行っちゃってくだはい♪
そんなプレッシャーかけないでください(^_^;)
>あくびさん
そんなに暑くはならないようなので、言い訳がひとつなくなっちゃいました^^;
>「た」さん
今日になっても筋肉痛は出なかったので、いくだけいってみます♪