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2010年07月15日

最後までもちませぬ(;;)

今日は、福島県・いわき市が仕事の最後の場所だったので、激走参加を迷ったけど、行くだけ行ってみようといわき市を16時過ぎに出発。
三郷までは順調だったけど、そこから先の首都高速が7km渋滞だという。
1km進むのに10分もかかるというので、迷わず高速をおりて下道でトレセンへ。
結局ムダなあがきだったようで、遅刻。。。
着替えてトラックに着いたら、この日のメニュー1000m×7本のインターバルの1本目がスタートした直後。
チョコッとアップをして3本目からB+クラスの3'30〜40に合流。
結局3'26 - 29 - 32 - 42
3本目で怪しくなり、4本目で爆沈してもうた。。。
まだまだ頑張らないかんバイ。
posted by ネオス at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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