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2009年11月28日

今日のトレときのうのランチ♪

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きのうは新潟からの帰りが遅くなったので、ランオフにしました。
でも、ランオフしたくせにドカ食い、その前の日も長岡で走ったけどドカ飲み&ドカ食いしてしまったので、今日は超久々に早朝ランを敢行しました。
家〜野川公園までの3km 17'22
周回(2.6km)12'56 - 12'42 - 12'26 - 12'27 - 12'18 - 12'07
野川公園〜家までの3km 14'47

都合21.7kmを走りました。

明日は日曜だというのに、朝3時半に起きて山仕事にかりだされます(>-<)
なので思うように走れないだろうから、今晩2部連するかな〜。

写真は新潟県燕市にある杭州飯店の「中華そば大盛+チャーシュー」。
なぜにこの店に行ったかというと、ウチの近所(でもないか^^:)の「大山家」の店主が、2008年に食べた500食の中の1番にあげていたから♪
麺が、ほうとう?と思うくらいの極太平打ち麺で、モチモチ感もタップリ♪
背脂もタップリで、美味かったッス^^。
09-11-27杭州飯店1.JPG

09-11-27杭州飯店2.JPG


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posted by ネオス at 10:11| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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