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2010年02月28日

今日は東京マラソンだったんだよな〜。

おかげさまで、発熱は治まり体のダルさもなくなりましたが、直後に今度は喉をヤラれたみたい(><)。
まるで(葛城ユ+森進一)の2じょうみたいな(><)。
そんな中、大津波警報が発生する寸前の相馬の防風林のマツにお注射する仕事をやってました。
が、近隣道路が通行止になったし、強行突破して社会問題にでもなったら「アッカ〜ン」なので、おとなしく15時で撤収しました。
なんだか作業が1日伸びそうな感じ〜(><)。

そんな中、今日は10キロほど走ってきました。
やはり体調が悪いのだろう、あまりスピードが出せなかったよ...。
posted by ネオス at 22:41| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は東京マラソンですね♪

きのうから引いていた風邪も、おかげさまで7割がた治ってきました。
心配してくださった皆さんありがとうございました。
じっくり休んでいれば100%治ったのでしょうが、今回の現場の責任者なもので(作業してる人は自分よりも偉い人なんですけど^^;)、休むわけにもいかず現場へGO。
午前中までは重かったけど、午後から徐々に回復してきて動けるようになってきました。
作業終了後に調子こいて、少しだけ走ってみました。
だって4日も走れなかったし、走りたくなっちゃったよ^^;
まだ、喉の痛みが若干あるけど、今晩寝れば元に戻るかな〜♪

本日東京マラソン、深谷ハーフ他大会に参加される方、おもいきり楽しんできてくださいね〜♪
posted by ネオス at 05:49| 東京 🌁| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月26日

風邪ひいた(><)。

福島県・相馬市に現場作業の出張に来ています。
が、初日から風邪をひいたっぽい(><)。
からだ全体がダルいし、腰の関節が痛い(><)。
今日こそは走りたかったのに、おかげで今日で4日連続ランオフになっちったよ(><)。
ダルいのでもう寝ます。お昼に食べたラーメンの写真もアップしません...。
なので、明日にはよくなっているハズ...。[
posted by ネオス at 21:55| 東京 ☔| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月21日

2010年青梅マラソン

今日は青梅マラソンを走ってきました♪
ただ今回の青梅は、勝田で自己ベストを出す走りをして3週間後ということもあって、今回の青梅はマジ走りはやめてペースを落として練習の一環として走ることにしました。
ふと前夜に思いついたのが、どうせマジモードで走らないのだったら、暴走防止の意味もある赤レンジャーのカッコをして走るということを思いつき、実際に赤レンジャーの仮装でスタート♪
DSC03394.JPG

DSC03395.JPG


道中は「お面をかぶっていないモモレンジャー風の女子」と並走しながら走ってました^^;
当初の4'20〜30の予定が、思いのほか沿道の反応もよく、気が付けば調子こいて4'15〜20で走ってました^^;
ただ、そんな中でも下り区間は足へのダメージを考慮してペースを落として走りました。
折り返してからは、赤レンジャーが自分だと知っていた仲間たちとエールを交換しながら、また沿道の声援にも応えながらゴール♪
ゴールタイムは2'07'30。
赤レンジャーで走ったにしてはナイスなタイムで走れたし、残り4kmで傾斜がなくなってからはキロ4ペースにアップしてごぼう抜き状態だったので、と〜ても気持ちの良い30km走となりました^^。
結果的には色々あって「お面をかぶっていないモモレンジャー風の女子」よりも1分先にゴールしました^^;


「お面をかぶっていないモモレンジャー風の女子」はコチラです^^;
DSC03396.JPG
posted by ネオス at 22:49| 東京 ☁| Comment(11) | TrackBack(0) | マラソン大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月20日

今日のトレ&明日の青梅マラソン

今日はジムを拠点として、野川公園をクルクルと2周回♪
明日は青梅なので、お昼には大好きなラーメンを食べたかったけど、用事があったので食べずにガマン。
夜は、明日は青梅なのにスーパードライ500ml缶を2本グビグビ。
久々のレース前日のグビグビです^^;
そう、明日の青梅はマジモードで走らないので少しくらいグビグビしてもいいのである^^;
気が向いたら明日は、久々に赤レンジャーで走っているかもしれませんZO♪
それでは明日レースの皆さん、楽しんでいきましょう♪
posted by ネオス at 22:40| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月19日

今日のトレ&「丸源」激辛爆弾坦々麺

今日は距離を稼げると思っていましたが、仕事中に「そこにいるんだったら
会社の倉庫に行って○○を事務所まで持ってきて〜」と会社から電話があり、事務所に戻るハメに...。
事務所に戻ったら戻ったで、やることがあってジムに着いたのが8時過ぎ。
結局トレミで7.3km走ってヤメちゃいました。

写真は所沢の「丸源」で食べた激辛爆弾坦々麺。
いつも食べている麻辣坦々麺に、ハバネロがタップリで汗をダラダラたらしながらも美味しくいただきました♪
10-02-19激辛爆弾担々麺.JPG
posted by ネオス at 23:41| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月18日

宇都宮でグビグビ&激走で2000mインターバル

2/17(水)
郡山市内での仕事を終えた後に宇都宮入り。
宇都宮のラン友・さんぽさんと宇都宮市内をジョグ。
ジョグ後はさんぽさん、初めましての原始人ランナーさん、突貫野郎さん、えくんちょさんを交えて5人でグビグビ → 餃子 → 〆はバーでかなり強いカクテルを飲んで、午前1時過ぎにお開き。
初めましてとは思えないくらいに、色んなことを喋りました〜。
久々に日付が変わるまで飲んでた^^;

2/18(木)
今日は激走の日。
メニューは2000mインターバル×5本。
Bクラスの7'40〜8'00で走り、7'43 - 7'38 - 7'42 - 7'32。
まだ回復途上なので、5本目はヤメました。
アフターは、エロいテーブルとランのテーブルとに分かれてグビグビ♪
エロいテーブルでの「もエチンJAPAN」は超うけた。
頭からこびりついて離れません^^;
posted by ネオス at 00:00| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月16日

ワカサギ釣り&今日のトレ&黒虎らうめん

2/15(月)
休みをとって、赤城大沼までワカサギ釣りに行くも、この日に限って全体的に食いつきが良くなかったらしく、ワカサギ釣りデビューはボウズでした(>-<)。

2/16(火)
日中の得意先まで3kmを早歩き。
夜は外を走りたかったけど、雨が降り出してきたのでトレミ。
12.1kmを走って終了。
明日から郡山、宇都宮に出張なので、今晩はこれから郡山に向けて出発しま〜す。

写真は、秋葉原の「黒虎」で食べた黒虎らうめんの大盛り(炙り角煮、チャーシュー2枚、ネギ、味玉、キクラゲ、ノリ4枚)。
久々に食べたけど、美味しかったです♪
DSC03373.JPG

DSC03372.JPG
posted by ネオス at 22:32| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月14日

第18回三鷹市民駅伝大会

三鷹市民駅伝を走ってきました。
DSC03363.JPG

最終区に当たる第4区(3.8km)を、急遽走ることになったのですが、そのチームがレベル高くて数年前に箱根駅伝を走る寸前までいったランナーが1区を走るという、毎年上位に食い込んでいるチームらしい。
最終区とはいえ、上位でタスキをもらったらどうしようというプレッシャーが走りました。
が、今年は自分のところにタスキがきたのは総合で25番手くらいで少しホッとする^^;
少し安心したこともあって、タスキを受け取ってからは冷静に走ることができました。
自分の前を走る中学生を5人抜いてゴール。
3.8kmを13'29で走りました。3'32ペースで走れたので自分の中ではオッケーです♪
チーム全体としては13.3kmを49'05秒。3'41ペースでした。
DSC03368.JPG

40すぎのオヤジに抜かれた中学生たちは、悔しい思いをしただろうな〜。
ゴール後は偶然にも
レースを探察に来ていたO竹さんに会いました〜。
posted by ネオス at 00:00| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | マラソン大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月13日

「勝田・大阪国際女子・別大お疲れさま会」&今日のトレ&三鷹市民駅伝に出走することになりました〜。

2/12(金)
この日は、かきたまさん主催の「勝田、大阪、別府お疲れ会」に参加。
各レースでのストーリーや裏話、最近は恒例?となった一気飲みなんかでおおいに盛り上がりました♪
ここにP軍団3人の一気飲みのシーンをアップしちゃいます^^;
まずは一気飲み番長のパッキーさん。
一気飲みにも気合が入ってます♪


続いて一気飲み隠れ番長のイッシーさん。
この日はトイレの前で寝るようなことはなかったそうです^^;


ラストは一気飲み初参戦のたけちゃん。
一気にも大物感が漂ってます^^;


このほかにも一気の動画があったのですが、暗くて誰が一気しているのか分かりませんでした。

企画してくれたかきたまさん、参加者の皆さん、有り難うございました♪
写真はきのうのお疲れ会の集合写真です。
みんないい顔してますね〜♪
10-02-12お疲れ会.JPG


帰りは中央線が遅れに遅れて、結局家に着いたのが2時半くらいになってしまいした(>-<)

2/13(土)
ゆうべ大飲みしたせいで、今日はお昼の3時頃まで超爆睡^^;
これじゃあイカンとジムへ行き、トレミで17km走っていい汗かきました♪
今日は雨だったせいか、ジムは激混みでした...。
それはそうと、明日は急「三鷹市民駅伝大会」を走ることとなりました。
最終区の3.8kmを走るのですが、なんだか凄い強いチームみたいで、過去に4位とか6位とか、入賞常連チームのようです。
なんとか抜かれないように頑張って走ってきます!

posted by ネオス at 21:48| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月11日

2/10、11のトレ&「山岡家」黒胡麻坦々麺&目入りダルマ♪

2/10(水)
今日こそは外を走りたかったのだけれど、夕方から雨が降り出してきたのでトレミで8kmだけ走りました。
明日こそは外を走ろう♪
それはそうと「ZERO」を見ていたら、自分の母校(中学)が取り上げられていた。
「手のつけられない不良少年に、手を焼きながらも向き合おうとする先生たち」みたいな内容だった。
まるで日本で一番悪い中学校みたいな感じな取り上げられ方だったよ...。

写真は「山岡家」で食べた黒胡麻坦々麺。
期間限定ということだったので迷うことなく食べました。
見た目は「?」だったけど、スープまで完飲したくなるほど美味しかった〜♪
10-02-10「山岡家」黒胡麻坦々麺.JPG


2/11(木)
今日の天気予報は雨。
でも外を見ると降ってなくて、午前中は降らなさそうな感じ。
ということで、ジムを拠点として〜多摩河原橋〜是政橋までを往復してきました。
是政橋の手前では府中市駅伝競走が行われており、つられてペースが上がりそうになりました^^;
勝田が終わって初めて10km以上の距離を走りましたが、ペースを上げなければ問題なく走れますね♪
ちなみに今日は、ほぼキロ5のペースで走りましたが、これが4'30ペースとかになると、10kmくらいしか走れないといった感じですね。

写真は両目の入ったダルマ♪
おととしの暮れに買って、ようやく目標であった「2時間50分切り」を達成できたので、目を書きました♪
というか、目を書くのを10日目にして思い出しました^^;
10-02-11だるま.JPG
posted by ネオス at 20:26| 東京 ☔| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月09日

今日のトレ&「大山家」SPラーメン♪

2/8(月)
本来ならば激走の日だけど、この日は営業本部長の送別会でグビグビ、ランオフでした〜。

2/9(火)
2日間ランオフしたので、今日は久々に走りました♪
今日は暖かかったので外を走りたかったのですが、トレミで走る用意しかしてきていなかったのでトレミで走りました。
11km/h〜13km/h(2%傾斜)で9.5km走りました。
先週がゆるジョグのみだったので、久々にキロ5以上のスピードを出してみました^^;

写真は武蔵境・大山家のSPラーメン(とき卵入り+チャーシュー3枚+味タマ+のり5枚+キャベツ少々)の大盛り♪
とき卵が美味しさをさらに際立たせてました。
10-02-06大山家SPラーメン1.JPG


明日の2月10日、青梅に2号店がオープンするそうです。
青梅市新町9丁目2054-2
客席も48席あるそうです♪
posted by ネオス at 23:19| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月07日

「絆10周年パーティー」に参加してきました♪

2/6(土)
この日はジム練習会の日。薬1ヶ月ぶりに参加。
みんなはジムから是政橋までの往復20kmコースだったけど、自分は甲州街道で折り返し往復9kmでヤメ。
その後、母親の誕生日プレゼントを買いに行き、そしてマッサージで悶絶^^;
夕方からは田町のyum yumというところで、お誘いのあった絆10周年パーティーに参加♪
10年前の2月5日に誕生したそうです。
りーこキャップ大変お世話になりました。

2/7(日)
前日のパーティーで飲みすぎてしまい、今日は何もやる気が起きませぬ...。
が、10人近くの仲間が走る別大はシッカリと観戦♪
応援として、ももちゃん、きみたん、ななぶうが別府に遠征しており現地レポート。
かきたまさん経由で随時途中経過がメールで入ってきてテレビ越しの応援にも力がはいりました^^;
応援で力を使い果たしたのか、昼寝をしちゃいました^^;
結局この日はきのうの飲み疲れもあって、ランオフしちゃいました。

写真は絆10周年パーティーの集合写真です。
10-02-06絆10周年13.JPG
posted by ネオス at 00:00| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月05日

2/2〜2/5日記まとめ書き&らーめん♪

2/2(火)
勝田後1日しかたってないけど、ろくすっぽ歩いてもいなかったので、ジムへ行きトレミで8km/h(傾斜0)で35分ほどほぐしジョグしました。
まだ若干ふくらはぎが張ってる状態ですかな。

写真は所沢市内の丸源で食べた「具だくさん特製肉そば(大盛り)」
いつもはこの店では坦々麺しか食べないのですが、この特製肉そばもスープに甘みもあってけっこう美味しかったです♪
10-02-02具だくさん特製肉そば.JPG


2/3(水)
この日から出張で福島県にです。といっても翌日の夜には東京に戻りますが^^;
今日の福島県は、低温注意報が出る程の寒さ。場所によっては最高気温が氷点下ってところもあったらしい。
場所の移動で峠道を通らなければならなかったんだけど、峠道は雪もすごく、運転にもかなり神経を使います。
そんな中、峠道を上っている時に対向車がやってきたので、一旦車をストップ。
対向車が行ってから発進しようとアクセルを踏んでもエンジンの回転が上がるだけでまったく前にすすみません...。
DSC03312.JPG


所詮はFFの2駆、4駆のようにはいきません。
あきらめて、数kmバックさせてもう一度トライ。対向車が来ないことだけを祈りつつ峠越えに成功しました^^;
さてと、本日のジョグは相馬市内をリハビリジョグ。
夜の8時前くらいの時間帯だったけど、気温は氷点下...。
手袋こそフリース地のものをしていたので大丈夫だったけど、耳と顔が死ぬかと思ったよ(><)

2/4(木)
この日は激走の日。
勝田、大阪を走ったランナー、今週末の別大を走るランナーも多く集まり、全体的に参加者が多かった。
個人的には50分切りの祝福の言葉をいただいて、嬉しくもあり照れくさくもありました^^;
メニューはペース走だけど、疲労回復途中なので8コースをエッピーさん、アコちゃんとゆるジョグ♪
14周回したところで終了。
アフターは第二部室で定食祭り。今週末に別大を走るじれさん、イッシーさん、車だった自分はウーロン茶をグビグビでした♪
写真は、福島市内の「なかむら家」で食べた、えごまチャーシューめん。
1日10食限定だけあって、チャーシューもトロ〜ッと柔らかくて美味しかったです♪
DSC03315.JPG

DSC03314.JPG


2/5(金)
仕事が終わりジムへ直行。
トレミでキロ6で50分ジョグ。しばらくはユルッと短めに走ろう。

posted by ネオス at 23:12| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月01日

2010 勝田全国マラソン結果&完走記

レポが遅くなりましたが、日曜日に勝田フルマラソンを走ってきました。
DSC03308.JPG


今回は昨年の荒川、つくばに続き、2時間50分切りを目指す3度目のレースとなります。
この日は2時間50分切りを目指すTETSUYAさん、ハヤミン、自分の応援のために、今週末別大を走るじれさん、イッシーさん、そしてすーさんも応援に駆けつけてくれるといいます。
過去2戦のような終盤タレるわけにはいかない、絶対に2時間50分を切って走るんだという思いをこめてスタートラインにつきました。
今回は前回よりも参加者が倍増している(約10,000人)といった情報もあったので、30分前にはスタートラインに行ってスタートの号砲を待ちました。
そしてスタート!
ロスは2〜3秒といったところか、参加者の倍増を考えるとまずまずのスタートでした。

start〜5km
19'43 = 3'55 - 54 - 56 - 52 - 04
幾分突っ込み過ぎた気がしたが、20分ジャストで通過よりも17秒のマージンができたと前向きに考える。
1kmを過ぎたあたりでTETSUYAさんが追い付いてきたので、同じポジションで走りました。

5〜10km LAP = 20'05 SPLIT = 39'49
7kmを過ぎ、大通りに出たところで恒例の逆風が吹いていました。
最初はTETSUYAさんを含め4人の塊だったのが、やがてハヤミンも合流し次第に15人くらいの大集団になってました^^;
展開の流れでTETSUYAさんがこの大集団を引く形となってしまいましたが(本人は大集団になっていたことには気づいていなかったようです^^;)。
自分の中では一緒に別府を目指す仲間をあからさまに風除けにはしたくはなかったので、大集団の後方にポジションをとりました。
昨年までならば、この区間は公式の給水はなかったのですが、参加者の倍増だからなのか、もっと早めに給水所があってほしいとの要望があったからなのか8KM付近に給水所があったのはラッキーでした♪

10〜15km LAP = 20'16 SPLIT = 1'00'05
まだまだ続く向かい風の中、集団の後方につけていたこともあってか風は吹き付けてはくるものの苦しさはそんなに感じませんでした。
どちらかといえば、ペースアップしたい衝動にかられたくらいでした。
でも、ここで掛かり馬のごとくガーッと集団を飛び出しても、後で痛い目に合うのは分かり切っているので集団の中でガマンして走りました。

15〜20km LAP = 19'56 SPLIT = 1'20'02
15km地点を通過し、左に曲ったらそれまでの風がピタリとなくなりました。
その瞬間に、集団のペースが明らかにかなり上がったように感じました。
「おいおい、この集団はキロ4で行く集団じゃないのかい?」「まだ半分もいってないのに仕掛けが早いぜよ!」そう思いながら自分の
ペース間隔を信じてこの大集団からサヨナラしました。
やがて16.4km付近の掲示の所を通過し、時計を見ると通過LAPが5'26。本来のキロ4ペースであれば5'36で通過しなくてはならないところです。
TETSUYAさんと、ハヤミンはペースの上がった集団と一緒に前方に行ってしまいました。
実力的には自分よりも上の二人なので、二人が前方に行ったことは気にしてませんでした。自分だったら間違いなく潰れてしまいます。
風がなくなったと同時に、瞬く間に集団の大半の人が「殺人鬼」に変貌した瞬間でもありました^^;

20〜25km LAP = 20'05 SPRIT = 1'40'08
先の大集団からはサヨナラしたものの、自分のペースがキロ4だと感づいたランナーたちが固まってきて、5〜6人くらいの集団ができました。
中間地点を1'24'30で通過。ほぼ予定通りで通過できました♪
中間地点を超えたあたりでmuscleさんの応援を受けて気合いがは入ります。

25〜30km LAP = 20'12 SPLIT = 2'00'20
25kmと通過して陸橋にさしかかります。去年大失速の始まりとなった陸橋であります。
それを知ってか知らずか、その陸橋のテッペンでじれさん、イッシーさん、すーさんが待ち構えていて熱い声援を送ってくれました♪
「37km地点で『檄』を飛ばすから」と行っていたので、早めの登場はサプライズでした^^;
そうしたら、そこから1kmと行かないうちにさらなるサプライズがありました。
遠方からレインボーアフロをかぶった人がランナーに声援をおくっているのが視界に入ってきました。
「あのレインボーアフロ、まさか、かきたまさんじゃないよなぁ?」と思って走っていましたが、その距離が近づいてくると「ネオちゃん!頑張れ!行けるぞ!」の大声援♪やはり、レインボーアフロはかきたまさん本人でありました。
ジョグノートにも勝田の応援に行くとの書き込みもなかったので、かなりのサプライズでありました^^。

30〜35km LAP = 20'46 SPLIT = 2'21'07
30km付近から、少し風を感じるようになってきました。と同時に、足の疲労感も徐々に出てきました。
足の疲労を感じてきて、しかも逆風を感じる。まさに失速するお膳立てが揃ったような展開となってきました。
自分でも少しペースが落ちたと感じましたが、まぁそれでも4'04くらいのペースのつもりでいました。
15km過ぎでペースアップしていった集団の人たちの背中も徐々にではあるけど近づいて来てました。
なんと、その中にハヤミンがいました。残り10kmを切ったあたりでハヤミンに追い付いて言葉にはなってませんでしたが声をかけました。

35〜FINISH LAP = 28'35 GOALTIME = 2'49'41
30〜35kmのLAPを見ておおいに焦る(苦)。
自分では4'04ペースくらいの感覚で走っているつもりが、なんと4'10に近いペースまで落ちていました。
35kmの通過タイムが2'21'07なので、2時間50分を切って走るには最低でもキロ4ペースで走らなければならない状況になってしまいましt。
虎の子の貯金をこの区間で全部使い切ってしまいました。
いつもの自分であれば、ここからズルズルの展開ですが、37km地点で待ってくれている仲間がいる。幸いなことにそれまで逆風だった風も
クネクネ曲っているうちに追い風に変わったようだ。
残り7km、足は痛かったけどこれまでに経験したことのないロングスパ−トをかけることにしました。
痛い足を意識すると、さらに痛くなってしまうので、腰と股関節にだけ意識を持って走ることにしました。
そうしたら、前を走っていたランナーを次々と抜かすごとができ、ちょっとした快感を味わっちゃいました^^;
そして、38km付近でイッシーさんが現れて「キロ4で押し通したら絶対にイケる!」「今日絶対に獲れよ!」と1kmほど檄を飛ばしながら並走してくれました。
弱りかけていた気持ちに喝が入りました。
残り3km付近では、かきたまさんから「ネオちゃん、もう絶対にイケるよ〜!」と大声援を受けパワーアップ。
声援を受けて力が湧いてきたことと、この残り3km付近から微妙に下っていたので、さらにペースアップを仕掛けました。
そして、残り1kmを切ったところでじれさん登場。「ネオネオ!ペース上げろ!」「もっともっと上げろ!」「もう悔しい思いはしたくないだろ!」
と檄を飛ばし並走してくれました。
自分もこの檄に反応して、わずかながらだけど、ペースを上げてゴール。
タイムは2時間49分41秒。19秒のお釣を残してのゴールとなりました。
残り7kmのところで最低でもキロ4で走らなければとなった時はマジで焦ったけど、最後は仲間の大声援と檄のおかげで念願の別大切符をゲットすることができました♪
そして、一緒に50分切を目指したTETSUYAさんは2時間47分台でゴール。見事に別大切符をゲットしました。
女子ではももちゃんが、3'17'00と自己ベストを7分も更新する快走♪腕振り改善の効果もあり、国際資格ゲットまでグ〜〜ッと近づいてきました。
残念な結果に終わったみんなも、次のレースではきっとリベンジしてくれることでしょう。

応援してくれてていた皆さん、本当にありがとうございました。
これで来年は、普段の練習仲間と同じ別大のスタートラインに立てると思うと今からワクワクしちゃいます^^。

帰りの上野駅でのホームにて。なぜかハヤミンが正座しちゃってます^^;
DSC03309.JPG
posted by ネオス at 00:00| 東京 🌁| Comment(21) | TrackBack(0) | マラソン大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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