2008年01月30日

2008新宿シティーハーフマラソン結果

新宿.bmp


日曜日は新宿シティーハーフを走ってきました。
去年と同じように今年も先頭ラインに並び、今年は隣にはエリック・ワイナイナがいるといった状況でのスタートでした。
号砲と同時に勢いよく飛び出したのですが、勢いがよすぎたのか先頭に立ってしまいました^^;
アチャ〜ッ(><)と思いペースを落としますが、競技場を出るまで(200m)は10番手以内にいたと思います^^;
ここからもさらにペースを落として走っていきますが、1kmもいかないうちにハーハー言ってます^^;
御苑トンネル手前では女性のトップに前に出られましたが、食らいついていく余裕なんぞございません^^;
5kmの通過が18分55秒、去年より5秒だけ速いですが、突っ込みすぎが祟っていて去年ほどの余裕がありません。ハーフの勝負レースとしていたのですが、爆沈を覚悟しました。
このあたりから牛の着ぐるみを着たランナーさんに追いついては引き離されるといった展開が続きます。
10kmの通過は39分04秒。
去年よりも4秒遅れてしまってます^^;
でも、ペースダウンが効いたのか、序盤ほどのきつさはありませんでした。
このままのペースでいくと自己ベスト更新は微妙に厳しくなってくるので最終周回に徐々にペースを上げていく作戦をとることにしました。
離されていた牛さんまたもや登場。
追いついて横に並んだと思ったらまたまた離されてしまいました。
でも、撹乱されることなく自分のペースで走りました。
そして最後の周回に入り、徐々にペースアップ。
幸いにもペースアップできる分のスタミナが回復していました♪
下りを有効に利用しました。
20kmの通過が1時間19分14秒。残り1.1kmを4分23秒で走らなくてはなりません。
こんな計算は走っているときには瞬時にはできませんが、タレなければイケるかも。タレたい気持ちにムチを入れて競技場内へ。
残り100m、最後の直線で時計を見た時点でようやくホッとしました。
結局1時間23分27秒でゴール♪
去年を10秒だけですが上回り、自己ベストを更新できました♪
レース後のビールは格別に美味かったです♪
posted by ネオス at 12:51| 東京 ????| Comment(5) | TrackBack(1) | マラソン大会

2008年01月22日

青梅マラソン試走2008

懲りもせず、今年もまた青梅マラソンのコースを試走してきました。
今年もまた、ゴール地点近くのバーミヤンの駐車場に置かせてもらいました^^;
今頃になってアップしてますが、走ったのは土曜日です^^;

スタート地点、今年は青空が広がってます♪
2.2008青梅試走スタート地点.jpg



2km手前のレトロ館です。
2.2008青梅試走スタート地点.jpg



レトロ館の近くのレコード店、今年も「帰って来〜〜いよ〜〜〜♪」を聞くのが楽しみです。
4.2008青梅試走帰って来いよ.jpg



折り返しまで行くと、やはり寒かったです。
5.2008青梅試走折り返し.jpg



20km過ぎのコース最大の難所の坂です。今年は夢中になっていて写真を撮り損ねたので去年の写真を流用しちゃいました^^;
6.一番きつい上り坂1.jpg

7.一番きつい上り坂2.jpg

8.一番きつい上り坂3.jpg

9.一番きつい上り坂4.jpg

9.一番きつい上り坂4.jpg

11.一番きつい上り坂6.jpg


この急坂を超えると下りになるのですが、ゴールまで下っているわけではありません。ところどころで上っているので、序盤にチェックしておいたほうがいいでしょう。

ゴール前の体育館です。ようやくホッとできますね♪レース当日は応援してくれる人たちでいっぱいです。
1.2008青梅試走ゴール.jpg


この日は60人のランナーさんとすれ違いました。
今年も試走をしているランナーのほとんどと「こんにちは」とか、手を上げて挨拶を交わしながら走りました。声を掛けたり掛けられたり。これもまた楽しかったりします♪
ゴール後は、車を停めた(勝手に)バーミヤンでラーメンを食べました。駐車場代分も食べなかったけど、レース当日もスタート前にゴマだんご食べるから許してね^^;
posted by ネオス at 23:15| 東京 ????| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記

2008年01月18日

新宿シティーハーフ&青梅

2008新宿シティー&青梅の通知.jpg


家に帰ったら、新宿シティーハーフと青梅の通知が届いていました。
去年は開催が中1週だったので同じ感覚で申し込んだのですが、今年は新宿→青梅と2週連続だったとは。。。
なので、新宿ハーフは自己ベストを目指して頑張って、青梅はペース走に徹しようかと思ってます。
あくまでも目標は東京でのサブスリーなもので^^;
posted by ネオス at 23:40| 東京 ????| Comment(5) | TrackBack(0) | 日記

2008年01月13日

2008谷川真理ハーフマラソン結果

今日は谷川真理ハーフマラソンに参加してきました。
レース前に3kmほどアップ。アップ中にkatsuさんに発見していただきました♪
レースは当初はサブスリーペース走の予定だったけど、行きがなかなかの向い風だったためペース走はやめ。
行きは抑えて折り返してからはキロ4分を超えないペースでゴールをすることをこころがける。
結果は1時間26分ジャストでフィニッシュ
折り返してからは一度もキロ4分を超えることなく、ラスト1kmは3分47秒で走れました♪
こんなこと言ったら女性陣には怒られそうだけど、今年の往路の10km地点は息が出来なくなるくらいの風で、何度もよろけてしまいました^^;
男女総合の順位が333位でした。
飛び賞当たってないかな〜(笑)♪
レース後はまる高の皆さんと赤羽の「日本海庄屋」で打ち上げ、次はカラオケで盛り上がりました♪
次の新宿シティーハーフマラソンは自己ベスト狙いの走りをしようと思います。撃沈の可能性はおおいにありますけどね〜^^;
posted by ネオス at 22:44| 東京 ????| Comment(10) | TrackBack(0) | マラソン大会

2008年01月01日

A HAPPY NEW YEAR2008

あけましておめでとうございます♪
今回も少し前まで格闘技紅白ダウンタウンの番組等々いろんな番組をザッピングしながらビールを浴びながら見てましたよ♪
ビールはまだ浴び続けております(^_^;)
昨年は一昨年を約176km少ない3550.6kmでした♪
去年よりも走行距離は少なかったけど、自己ベストも出しているから「そんなの関係ねぇ」であります^^;
さて、今年も今月からは谷川真理ハーフ、新宿シティハーフ、青梅、東京とレースな週末が目白押しとなります。新宿、東京では自己ベストを目指して頑張りますのでヨロシクでございます。
今年もネオスを可愛がってくださいませ(^ε^)♪
posted by ネオス at 00:28| 東京 ????| Comment(12) | TrackBack(0) | 日記

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