2007年ラーカップシリーズ第5戦

今日は、ラーカップシリーズ第５戦（スプリントレース）に参戦してきました。
当初の天気予報は曇りでドライコンディションのハズだったのに、朝起きたら雨でござる。
この時点でやる気半減モードに突入です^^;
サーキットに着くと、虚弱病患者さんが早くもレースに向けて着々と準備中。タイヤもレインタイヤの新品を装着しておりました。
自分はというと、新品のレインタイヤは買わずに、３年くらい前に使った中古のレインタイヤで走ることにしました。といっても、新品のタイヤに比べたらタイヤの山は、かなり少なくなってます。。。
最終戦が社員旅行で出られなくて、チャンピオン争いに絡むことも出来ないので、この選択しかありませんでした。新品買うと２５０００円かかるしね^^;
そんなわけで予選が始まりましたが、中古のタイヤでは思うようにアクセルを踏めません。
スターティンググリッドは１１台中１０位でした^^;
そして１５周回のセミファイナルレースがスタートとなりましたが、まったく他のマシンに付いていけず、差がドンドン開いていきます。
こうなったら「タイヤを滑らせて走るのを楽しもう」と思い、ドリフトしまくりでコーナーを回っていたら、調子に乗りすぎてスピン。すぐに先頭集団に追いつかれてしまいました〜^^;
そして周回遅れとなってしまいました。
決勝レース（２０周回）は最後方からのスタートで、今度は周回遅れにならないことを目標にスタートしましたが、１６周回目に先頭集団に追いつかれ、「お先にどうぞ」のサインを出してまたまた周回遅れとなりました。
結局参加１１台中９台に周回遅れにされるという大負けのビリでチェッカーを受けました。
誰かがスピンでもするかなぁとか思ってましたが、歴戦のツワモノはそう簡単にはスピンはしてくれませんでしたね^^;
まぁ、大負けするべくして大負けしたので、そんなに悲観はしてません。
次の耐久は勝ちにいくぞい！

今週末はカートレース

今週末は久々にカートのレースです。
前回のレースは耐久レースで、虚弱病患者さんとチームを組んで優勝できたのですが、今回はスプリントレースなので何から何まで自分ひとりでやらなくてはなりません。
メカ音痴のネオスとしては、レース前までに何度かコースを走っていいセッティングを出したいところ。
が、サーキットに行ったときに限って路面が濡れていたり、ポケバイのスクールをやっていたりで、とうとうブッツケでレースに挑まなければならなくなってしまいました。
まぁ、今年は最終戦も社員旅行で出られないからシリーズチャンピオン争いに絡めるわけでもないのでいいんだけどね^^;
でも、レースに出るからには優勝争いできなくても、レース展開を引っかき回すことはしますよん♪
何が起きても恨まんといてな〜。

久しぶりに信濃川沿いを走りました♪

今日から出張で新潟市内に来ています。
久しぶりに信濃川沿いを走りましたが、新潟マラソンが近いからなのか、マラソンブームなのか、もしくは川沿いのコースがきれいに舗装されたからなのか、これまでにないくらいのランナーさんが走っていました。
ホントは今日はタラタラと走る予定だったのですが、ランナーが多くて気がついたらペースアップして走っていました^^;
でも、アスファルトよりも芝生の上のほうがぜんぜん走りやすかったですよ^^;

2007丹後・歴史街道100kmウルトラマラソン結果（後半）

丹後・歴史街道　きのうの続きです。
60kmの時点ではタイムはどうでもよくなり、走っては歩いての繰り返しとなってしまいました。
ここから碇高原牧場まで上っていくのですが、もはや１ｋｍ以上を続けて走れるほどの力はありません。
例によって疲労回復走法です^^;
今回は５分走って２分歩く設定でいきますが、歩きも混ぜているのに、足底は痛いは呼吸もしんどいはで、なかなか回復してくれません。
やっとこさで辿り着いた70kmの碇高原エイドでファイテンのお兄さんに「薬」を塗ってもらいます^^;
この時点での通過が6時間56分07秒。
ここから400mの高低差を10kmの距離で下るのですが、今度は足底の痛さに上りではおとなしくしていた指先（爪）の痛さが加わります（＞＜）。
これでも途中まで疲労回復走法でしのぎましたが、爪の痛さはごまかせず、とうとう歩きが中心になってしまいました。
道中では参加者リストを片手にした応援ボランティアの女性たちが「燃える闘魂のお兄さん頑張って〜♪」と声援してくれましたが、「燃え尽きちまったぜよ〜」と心の中でつぶやくのがやっとでした^^;
下り終えて、「ここからは平坦だ〜」と思っていた80km地点。
その思いははかなくも打ち砕かれてしまいます。平坦だと思っていた先の道のりのはずが。。。サロマクラスのアップダウンが続いていたのであります。。。
そして、とうとう82.5km地点のエイドで足底と指先をマッサージして、さらには大の字になって休憩しました。
何分くらい休んだか分かりませんが、そこから87.5km地点のエイドまでは一切走ることが出来ませんでした。
87.5km地点のエイドで汁物を頂き、またまたファイテンのお兄さんに「薬」を刷り込んでもらいました。
ここからは、走れるとこまで走ってしばらく歩いてを繰り返すことが出来るようになりました。でも５分も続けては走れませんでしたけど^^;
90kmを過ぎてもまだまだ続く微妙なアップダウン。
「最後の最後にジャブで攻めるのかよ！」と突っ込みたくなるコースです。そうこうしているうちに、待ちに待っていた雨が降ってきました。。。。って降るのが遅すぎだよ〜。
しかもこの雨、１０分くらい降ったらやむというイヤミ〜な雨でした。
そして、残り1.5kmを切ったあたりから、走り続けることができ何とか１１時間３８分００秒でゴールしました。
完走メダルです。

ゴール後着替えてベンチにすわると「ネオスさんですか？」と声をかけられました。
ほとんど知っている人のいない関西の大会で誰なのかと思ったら、私と同じ「まる高マラソン」にエントリーしているカタランさんでした。
よくブログを見ていて下さっているとのことで、しばらくお話させていただきました。
他には今年のサロマで同じ部屋だった方もゴールされたので、お互いの健闘を称えあいました。
その後は、近くの温泉でひとっ風呂浴びて、車で家路へと向かうのでありました。

2007丹後・歴史街道100kmウルトラマラソン結果（前半）

この週末の3連休を利用して、京都・丹後歴史街道ウルトラマラソンを走ってきました。

ツアーで行くでもなく、マイカーでETC割引を最大限利用して、下道もバリバリ使ってのケチケチ遠征です^^;
現地に着くまでは、琵琶湖、若狭湾、天橋立を覗いたり観光したりして現地に到着しました。

少し早めに到着したので、会場にある各ブースを見て回りました。
ニューバランスのブースで足を測定してもらいましたが、案の定足幅が小さくて、Ｅ、もしくはＤとのことでした。でも、なかなかめぐりあわないんだよな〜。。
そうこうしているうちに、コース攻略や選手宣誓が始まりました（前の日ですけど）。

ひと通りのイベントが終わったあとは、前夜祭があるでもなく選手一同宿へ戻ります。もちろん私の宿はマイカー^^;
会場近くにはコンビニがなかったので、ランナー用ガソリンを少し離れたスーパーまで走って買いにいきました^^;

無事に目覚めて駐車場から会場まで送迎バスで向かいます。
スタート1時間前ですが、スタート地点には早くもランナーが集まっています。

スタート前には大江戸飛脚会のHIDEさんがいたのでご挨拶。
そしてスタートとなりました。
例によって前方に位置して、飛び出していきます♪
でも、サロマの二の舞はごめんなので、キロ５分くらいのペースで走り出しました。
七竜峠にさしかかって５ｋｍをすぎたあたりでしょうか、白髪混じりのランナーさんから「みんな速すぎだよ〜、最後までもたないよこれじゃ〜」と言いながら私をあっさりと抜いていきました。
「あなたも十分速すぎの中の一人ですから〜！」と突っ込みたくなってしまいました^^;
スタートして、まもなく七竜峠でしたが、奥武蔵や野辺山ほど急ではなかったのであっさりと走っていきました。
最初の１０ｋｍは51分8秒でした。

最初の七竜峠を超えて、しばらくは平坦な道のりで久美浜湾をぐるりと1周。
33kmあたりから今度は序盤に走ってきた七竜峠を逆走して中盤にさしかかります。
30kmの通過が2時間31分04秒。
ここまではキロ５分ペースをほぼ維持できています。
２度目の七竜峠になると、少し疲れもでてきて40kmの通過が3時間26分40秒と少し時間がかかるようになってきました。
ここからは、後半に備えようとペースを落としていきます。
50km地点のエイドを超えて信号待ちで止まっていたら、係りの人に「今26番目を走ってますよ」と声をかけられました。
追加タイムも4時間25分24秒だったこともあって「そんなに前の方を走っていたのか！」と少し元気が出てきました。
が、その元気を打ち砕くような強烈な日差しが出てきました。
しばらくは我慢して走ってましたが、あまりの暑さにこのあたりで気持ちが切れてしまいました。
一旦気持ちが切れてしまうと、ペースもとたんにダウンです。
足裏や爪にもバリバリ痛みを感じてきました。
60kmの通過までは5時間30分51秒で持ちこたえてましたが、ここから10kmで400mを上るという山場を迎えます。
この時点でタイムはどうでもよくなり、走っては歩いての繰り返しとなってしまいました。

眠くなってきたので、後半は後日へと続くことにします^^;

今週末は丹後・歴史街道100kmウルトラです。

今日は、今週末の丹後・歴史街道ウルトラに向けて最後の調整として、坂道トレをしてきました。
上り中心で、傾斜は5%〜15%　速度は11km/h〜8km/h。
久々の10%以上の傾斜はいい鍛錬になりました。

今回は、天気がよければ写真を撮りながら走ろうかと考えていたのですが、どうやら雨が降りそうです。
写真を撮りながらだと携帯が水没するかもしれないので、真剣に走ることにしました^^;
まぁ、サロマの時みたいな実験はせずに走ろうかと思います♪

金曜の夜中に家を出て車で現地入りです。夜中の高速を走るのも楽しみの一つなのであります♪

久々のガス欠

今日は自宅近くの周回路をｸﾙｸﾙ♪
最低１０ｋｍは走りたかったけど､ｶﾞｽ欠になったのでｱｯｻﾘとｷﾞﾌﾞ(^_^;)
遠出しなくてよかった｡
今夜から出張で福島県と新潟県に行ってきまｰす♪
出張ランも楽しみたいけど雨なんだよな〜。。。

これまでの走行距離と走行時間

ダイエットのためにとランを初めて、この９月末でまる４年になります。
もちろん走り始めた初日から走行距離や走行時間などつけていませんでした。
２００４年４月から「まる高マラソン大会」にエントリーし走行距離や走行時間をつけ始めましたが、これまでの走行距離と走行時間をふと見てみたら凄いことになっていました。

８月末現在の走行距離が11,968.51km。気が付いたら10,000kmを超えていましたよ♪　月平均では291.9kmでした。
ちなみに月に一番多く走った距離は372.83kmで、これは今年の７月に記録したばかりです^^;

走行時間は。。。。1119時間11分23秒。え〜〜と、約４７日。。。ってことは、記録をつけ始めてからの３年半のうち、まるまる一月半を走りに費やしているってことになりますね^^;

とはいっても、まだ地球１周の４分の１の距離です。この調子で故障なく走っても地球１周まで後１０年半かかりますね〜^^;

忘れた頃にやってきた

サロマ１００ｋｍの完走Ｔシャツが届きました。
もう、すっかり忘れていたので今頃届いてもな〜。。。


表面です。

裏面には撃沈タイムが。。。やっぱりタイムなしにしておけばよかった^^;

どうでもいいですが、序盤の元気良かった頃のスナップです。
この辺りは３０番手くらいを走っていたようです^^;

去年くらいのタイムで完走していたらジムとかでも堂々と着れるんですけどね〜^^;