同窓会

きのうは大学時代のテニスサークルの仲間と、数年ぶりに会い新宿で飲んできました。
私の同期では、サークル内で結婚したカップルが３組いて、この日はそのうちの２組が子供を連れてきてました。
久々の再会ということで、つもった話もたくさんあってあっという間に時間がたってしまいました。
他の皆はまだ飲んでましたが、私は次の日の朝が早いこともあって、お先に失礼しました。
まだ飲んでいたかったなぁ^^。

走れない日々

２１日に「た」さんの送別ランをしてからの走行距離が今日現在でたったの11.5km^^;
どこかを故障したというわけでもないのですが、マイカーがオーバーヒートしたり、仕事が溜まっていたり、明日は北海道から大学時代の友人が来て大学時代の仲間と飲むイベントがあったりでなかなか思うように走れません。。。
ここは明日、苦手な朝を克服して早朝ランでもしてみよっかな♪
起きられなかったりして^^;

「た」さん送別会ラン

きのうは我らが宴会部長の「た」さんの送別会とうことで、代々木ＲＣの皆さん、ジョグノートのあくびコミュの皆さんと合同で都内を走ってきました。

東京体育館内の陸上競技場に集合。体育館ではスケート選手権が行われていたようです。


代々木ＲＣ・マハロ菊池会長よりこの日のコース説明等があり、

このトラック（１周２００ｍ）を５周回して都庁へと走り出していきました。

ここはどの辺りだったっけな？

原宿から表参道へと抜ける通りですが、すんごい人だらけです。
さすがにここではまともに走れなく、マンモス大会のスタート渋滞の中をすり抜けていくような感じでした^^;

走り終えた後は、体育館近くの「鶴の湯」で汗を流しました。
んん〜〜、サッパリ♪

ここが１次会の会場のガッツソウルです。２５００円でお肉食べ放題、ビール飲み放題で超お得でした♪

１次会終了しました。ということで、全員集合♪
この後は近くの「笑笑」で２次会。酔っ払いついでに３次会はカラオケに行って、「た」さんの送別会は終始盛り上がりました。

最後に、おどける宴会部長として３枚、熱唱する宴会部長として１枚♪

では「た」さん、佐賀に行っても頑張ってくだされ〜〜♪
九州で一緒に走れたらサイコーですね^^。

荒川市民マラソン結果

今日は荒川市民マラソンを走ってきました♪
荒川よ、今年もかといったようなコンディションでした。
言うと、行きは超追い風、帰りは超逆風でした。
行きは追い風といっても、かっ飛ばすわけでもなく呼吸が苦しくならない程度のペースで駆け抜けます。
折り返しが近づくにつれて、先頭集団が復路を駆け抜けていくのですが、見た感じでペースは速く感じられないし、顔はゆがんでいるし、髪は逆立っているしで、あきらかに強風というのが分かりました。
そこで、折り返してホントに強風だったら記録云々よりも、ウルトラモードで走ろうと決めました。
で、実際に折り返したら、５０ｍもいかないうちにウルトラモードにチェンジ^-^;
それまでのキロ４分５秒くらいのペースを一挙にキロ５分まで落としました。
あっという間に後続集団に捌かれていきます。
まぁ、これはバテを防ぐ作戦だったので「お前ら残り１０ｋｍ切ったらまとめて差しちゃる！」くらいの気持ちでいました。
「差しちゃる！」のときは、思ったよりも早く訪れて、２５ｋｍ地点くらいから、折り返し直後に元気よく私を抜いていった皆の衆をバッサバッサと抜き返していきます♪
ペースは上がらないけど、抜き返すのって気持ちいい^^;
が、このバッサバッサの勢いも33km地点まで。
突如ペースが落ちてしまいました。
「なんやの！」と思ったら、腹がぐーぐーなっています。そう、ガス欠を起こしかけていたのです。
少し走るとシャーベットステーションがあるので、そこまでは我慢して走り、シャーベットをゲットしたとたんに、たまらず歩きを入れてシャーベットにかぶりつきました^^;
他にはバナナなんかもとって徐々に走り出しました。
そこから順調かと思ったのですが、残り4.5kmくらいになったところで左のハムがピキ〜〜〜ン。
去年のつくばで味わった懐かしい痛みに襲われてしまいました。
こうなると一歩も動けないどころか、全身すら動かせません。
あまりの痛さにジッとしていたら、係りの人がかけよってきて「救護を呼びましょうか？」と声をかけてくれたのですが、去年のつくばで体験していたので「３分くらいすれば大丈夫だと思います」と言って、ジッとしていました。
この間に、こうちゃん、ごまさん、くりさんが私の悶絶状態に気が付いたようで「無理しないで〜」とやさしいお言葉をかけてくれました。気が付かなかった人ではじれっタイガーさん、エロチカ７さんが通り抜けていったよう。
何もこんなカッチョ悪い状態のときに出くわさなくても。。。^^;
でも、攣り地獄から抜け出してからはキロ５分ペースを切る勢いでスパート♪
またまた私を抜いていった皆の衆をバッサバッサいったりました♪
そして、逆風の中３時間１８分５４分でフィニッシュ。
去年よりは良かったから、まぁいっかぁといった感じでした。

荒川市民マラソン前日受付

今日は荒川市民マラソンの前日受付に行ってきました♪
去年は行かなかったので２年ぶりですかね^^;

まずは会社近くの喫茶店でカーボランチ♪ボロネーズの大盛にアイスコーヒーが付いて８００円なり。

そして完食♪　ここまでは東京マラソンと同じパターンです。

その後、神田のアスリートクラブに行き、去年の１月に買った前レースシューズのインソールの調整をしてもらいました（無償）。
「当時よりは右足が使えるようになってますね」と嬉しいお言葉♪
明日は今のレースシューズと前レースシューズのどちらを履いて走るか迷っております^^;

それから、上野のアートスポーツに繰り出し「クエン酸プロ」なるサプリメントを購入。
実は東京マラソンエキスポでもスティック状のものを買っていて、なかなか美味しかったので今度はお徳用を買っちゃいました^^;

そしてそして、背中に「I AM NOT A VIRGIN」とプリントされたＴシャツを貰っちゃいました♪「バージンを捨てよう。楽しく。」がキャッチフレーズのナイキのキャンペーンで、フルを完走したことのある人なら誰でも貰えます。

この後、受付会場に向かいますが、浮間舟渡駅の改札を出た直後に、じれっタイガーさん、ＦＬＡＣさん、まっちさんとバッタリ。しばし立ち話をして明日の健闘を誓いあいます♪
ちなみに、東京の時も前の日にドームでバッタリ会ってます^^。

会場が近づくにつれて、最初に目に入ってきました。明日はなるべく時間をかけずにここまで到着したいものですなぁ♪

会場に入ると、浅井エリ子さんによるマラソンセミナーが行われていました。

ランナーズのブースでランナーズ５月号を購入。１２ページ目には、チームあくびの看板とシッポを手にしたticktackさんとidumynさんの「ツインラスカル」が載ってました♪
となりの明治製菓のブースでは、ず〜っと前から気になっていたプロテインが安くなっていたので買ってしまいました^^;
運動後３０分以内に飲むそうです。

今年の参加Ｔシャツです。地味になったというかシブくなったというか、感じ方は人それぞれですね。
それでは、湘南も含め明日の大会に参加される皆さん、お互いに頑張りましょう〜〜〜♪

ショックだぁ

今日は仕事中に財布を紛失してしまいました(TOT)。
どこで失くしたかというと、トイレの中なんです。
私の場合、いつもトイレで用をたすときに、ズボンの後ろポケットに入れている財布を取り出して、別の場所において用をするので、一旦肌から離れてしまうんですね。
いつもであれば忘れることはないのですが、今日は用を済ませてズボンのベルトを締めようとしたときに、なぜだかベルトのバックルがブチッとはずれてしまいました。
慌ててバックルをなおしているところに、お客さんからの電話が。
電話に出て話をしているうちに財布のことは忘れてしまったようで、そのまま車に乗り込み次の客先へと向かいました。
財布がないのに気づいたのは３０分後。
超超超慌ててトイレに戻りましたが、財布の陰も形もありませんでした。
公園の管理事務所や交番に行きましたが、届いているはずもなくガックシ。。。
速攻で銀行カードやクレジットカードをストップし、手元に残ったのは小銭入れの中の８００円のみ。
今晩の晩御飯はカップラーメン２個で済ませました。。。。

皇居走れず

地獄の大阪本社での研修で絞られて、本来なら今日はゆっくりと家で休みたかったのですが、こんな時に限って出勤土曜にぶち当たってしまいました（＞＜）。
まぁ、出勤といっても午前中だけだからいいとして、久々に皇居でも走ろうかと思い、準備をしていったのですが、仕事が終わって「さぁ、これから皇居を走るぞ♪」と気分ノリノリ。
会社をあとにして、稲荷湯に向かう途中で電話が。。。
「今日は何時くらいに帰ってくるんだっけ？」
そうだった、相方には「今日は仕事〜」とだけ言って「そのあと皇居で走ってくる」と言ってなかった。
今さら「皇居を走ってくる」なんて言おうものなら、大変なことになるので「今、駅に向かってるところ」と答えるしかなく、久々の皇居は断念。。。
仕方がないので、家に戻って夕方から自宅近くの野川公園の周回コース（１周2.8km）を３周してきました♪

皇居は走れなかったけど、公園ジョグも気持ちが良かったです^^。
今日は、途中から普段使っていない（意識していない）内股の筋肉を意識して走ったら、自然とペースアップしたような気がしました。しばらくは内股の筋肉を意識して走ってみることにしよう♪

ふかやシティーハーフ結果

日曜日は、ふかやシティーハーフに参加してきました。

今回の大会は、今年のこれまでのレースのように記録を狙う目的ではなく、あくまでも荒川に向けての練習レースの位置づけでのエントリーでした。

会場に入り、まる高の皆さんと合流。ストレッチもそこそこにスタートラインに並びました。ゴール後に教えてもらいましたが、間違えて陸連登録者のところに並んでしまったみたいでした^^;
そしてスタート、ダートトラックがスタート地点だったので、スタート後は土煙が舞って、大半のランナーは「ウホッ」「ゴホッ」っとむせたまま走っていきました。
飛ばすつもりはなかったのですが、入りの1kmが３分５１秒。
練習レースなのにオバカであります。
ここから徐々にペースを落としていって、最初の5kmの通過が１９分３７秒でした。
これでも、当初の予定よりは突っ込んでいるので、もっとペースダウンをすることにしました。
で、当初の予定通りに４分１０秒ペース辺りにまで落としましたが、たいした調整もせずにレースに参加したツケがきたみたいで、その後はペースダウンしなくても勝手にペースが落ちていってしまいました^^;
１０ｋｍ以降では、この日の最遅ラップである４分２５秒/ｋｍを３回も刻んでしまいました。。。
１２ｋｍ過ぎではヨッシーの父さんに交され、徐々に差を広げられてしまいます。
が、残り６ｋｍくらいになってから、急に腹の重さもなくなり、呼吸もラクになってきたので、またまたペースアップし始めました。
そして、ペースを上げたままの状態でゴールすることができました。
突っ込んで凹んでまたまたペースアップしてゴールできたのは、収穫だったのかなと都合のいいように解釈しちゃうことにします^^;
あっと、ゴールタイムは１時間２８分１５秒でした。
道中は肥料の香りが漂ってきたり、暑かったり、腹が重かったりといいわけばかりしてますが、第１回の大会にしてはハーフの部はよかったです。
かわいそうなのは、小学生の部で誘導ミスか何かがあったようで、正式な記録として公認されないという事態があったということですね。

ゴール後は参加者全員がもらえる「ほうとう汁」を食べた後にまる高の皆さんと「さいたま健康ランド」に行って汗を流し宴会スタートです。
ビールは飲み放題ということもあって、真昼間からガブガブといってしまいました。

前日が誕生日だったよ〜ぢさんに、らん吉さんから大ジョッキのプレゼント。すごい嬉しそう♪

そろそろお開きかなといったところで、延長してカラオケということになってカタオケタイムに突入しました。

ヨッシーの父さんがオハコの「勝手にしやがれ」を振り付きで熱唱中です。

レディーたちによるキャンディーズの春一番です♪

やがてカラオケも終わり、この日は無事に我が家に辿り着きました♪

東京マラソン報告会＆えちご・くびき野ビデオ鑑賞オフ会

きのうはジョグノートのあくびコミュの皆さんと、池袋西口の大馬鹿地蔵にて、東京マラソン報告会＆えちご・くびき野ビデオ鑑賞オフ会に行ってきました。
参加者はshimoさん、RASCALさん、「た」さん、アルさん、ジェイ倶楽部さん、あくびさん、ticktackさん、idumynさん、すうざんさん、hyon2さん、私の計１１名。
平日ということもあって、時間通りに開始とはいかず、皆さん仕事をきちんと終わらせてから登場です。
開始直後に、宴会部長「た」さんの携帯がなり、ショッキングな報告もあり、しんみりとした開始でしたが、やがて先日行われた東京マラソンについての話になり、テレビに映っただの、誰誰さんは全然発見できなかっただの、応援ありがとうだの等の話で盛り上がりました。
新宿ガード下で応援していたアルさんによると、立ちションをしている人は見かけなかったらしいです。

この鶏肉は美味かったっす♪

チーズがキライなので食べませんでしたが、写真だけパチリ^^;

やがて、えちご・くびき野100kmを制限時間を一杯に使って見事完走したidumynさんの登場。
えちご・くびき野のビデオを買ったとのことで、鑑賞会の始まりです。

私とヒロ児玉さんが並走しているシーンです。このシーンの前にインタビューをされているのですが、「楽しいです」「頑張ります♪」と答えていました。
寝坊して途中から合流したのに「頑張ります♪」なんて言ってるものだから、皆さんから爆笑されてしまいました^^;

RASCALさんの雄叫びゴールシーンや、idumynさんの感動ゴールシーンなどいろんなシーンが盛りだくさんで、買えばよかったなんて思ってしまいました。
そして２次会へ。
大馬鹿地蔵からそんなに離れていない「坐・和民」です。
この辺りから記憶が怪しくなり、乾杯するまでは覚えているのですが、そこから先の記憶が飛んでおります^^;
きちんと会計を済ませたのかも覚えてません。。。もし、会計をしてなかったら後日お支払いします。。。
で、気がつくとなぜか品川駅にいました。山手線で寝過ごしてしまったようです。
折り返しの山手線が目黒までしか行かず電車がなくなってしまいました。あぁ。。。
仕方がなくタクシーで帰るハメになってしまいました。
家に着いてカミナリが落ちたのは言うまでもありません^^;