日曜は
東京マラソンに参加してきました。
前夜から降り始めた雨、結局朝になってもやむことはなく、晴れ男の願いも通じずに雨の中でのレースとなりました。
早めに家を出たはずが、
新宿に着くと人、人、人。
ワンウェイのレースで3万人規模、しかも雨で会場もごった返しているとなればスタート前に、知人と遭遇なんて出来ないだろうと踏んで、ササッと着替えを済ませ荷物も預けスタート地点へ。
スタート地点には8時20分に到着。
ここからスタートまでの待ち時間の長いこと長いこと。
ただ、私の並ぶD
ブロックは、都庁の渡り廊下の真下だったので、待ち時間をダイレクトに雨の直撃を受けた人よりはマシでした。ふと横を見れば流星さんがいたので挨拶を交わします。
スタート前にはすでに足の指の感覚もなくなり、膝周りもしびれてしまいました。
そんな中スタートが切られました。
思った以上に走りにくいといった感じはなく、わりかしスムーズにバラけていきました。
突っ込み具合がどの程度なのか早く知りたかったのですが、最初の距離表示を見つけたのは3km地点でした。通過は12分56秒(手元)。
スタート後のゴチャつきを考慮すると突っ込み具合としては丁度よいのか?
次の1kmが3分58秒でしたが、この区間はかなりな下りの区間なのでペースとしては間違いではなさそう♪
この区間では、ベジーの旗を持った海実子さん、なーさん、ミーパパさん、FLACさんの(さまりすさんはここでは確認できませんでしたm(__)m)熱〜い声援を受け気合が入ります^^。
ベジーの旗が見えた瞬間に東京メトロの
ポンチョを脱いで「お願いします」と手渡しました。受け取ってくれてありがとうです^^;
5kmの通過が20分55秒でした。
ここから飯田橋の交差点を右折し皇居方面へと向かいます。
この区間は、試走の時にはビル風が強く吹いていたので、それなりの強風を覚悟していたのですが、私が通過したときはまったくの無風でした。
10kmの通過が41分13秒(20分18秒/5km)でした。
この区間では新宿ハーフで声を掛けてくれたyasさんが声を掛けてくれてパワーをいただきました♪
そして、品川の折り返しへと向かいます。
この区間は折り返してくる
ランナーとすれ違うランナーと最初にすれ違う
ポイントでもあります。先頭集団とすれ違いますが、誰が誰だか分かりませんでしたけど、「
頑張れ〜」と声援だけはおくりました^^;
この区間では、ジムでよく一緒になる方に追いつき、お互い頑張ろうとエールを交わしました。
15kmを過ぎ最初の折り返しです。コーン際を走るランナーを外から一挙に捲くるような感じで折り返しました^^;
15kmの通過が1時間1分36秒(20分23秒/5km)でした。
ここまできても、きつさを全く感じなかったので「これはサブスリーいけるかも♪」と思ってました。
折り返してから少ししてジェイ倶楽部さんが両手を振って声を掛けてくれました。その後あくびさん、直後にすうざんさんがエールを送ってくれました♪
ここまでは、超のつくくらい順調だったのですが、20km手前くらいから右のふくらはぎが痛くなってきました。
「なんじゃこりゃ〜」ってな感じです。もしかしたらシューズのヒモをきつく結びすぎてしまったのか?一旦止まって緩めようとも思いましたが、手がかじかんで握りこぶしも作れない状態ではそれも不可能。仕方がないのでそのまま走りました。
20kmの通過が1時間22分23秒(20分47秒/5km)。
この辺りから少し風も感じるようになってきました。
でも、ここからは銀座のド真ん中を走ることになり、沿道からの声援にも応えるべく走ります。
25kmの通過が1時間44分03秒(21分40秒/5km)。
ラップが確実に落ちてきました。
この時点からどのくらいのペースまでダウンしてもサブスリーがいけそうなのかを計算しながら走ります。導き出たこたえは4分23秒/kmでした。
ここから浅草雷門へ向かいます。ますます沿道の声援も凄くなってきました。
雷門の前を通過し、またまた銀座へと戻っていきます。
すると、またまたすれ違いでジェイ倶楽部さんが大手を振って声をかけてくれました。本人も疲れているだろうに、とてもありがたかったです♪そして、すうざんさんからもこの日2回目の声援を受けました♪
そして銀座に戻ってきた辺りだったかな?imusamさんが沿道から声をかけてくださいました。
30kmの通過が2時間6分12秒(22分9秒/5km)。
この辺りだったかな?ラスカルのかぶりものを被ったticktackさん&idumynさんの「ツインラスカル」がチームあくびのボードを掲げて「ネオス!がんばれ!!」と元気よく声を掛けてくれました。
ここで再び気合が入りました。
が、足の痛みもかなりきており気合は入ったものの、ペースは落ちる一方でした。
35kmの通過が2時間29分43秒(23分31秒/5km)。
完全にサブスリーの夢が絶たれた区間でもありました^^;
こうなったら、「自己ベストだけは達成したい」の思いが強くなり、またまた計算^^;
5分40秒/kmくらいで走ると自己ベストが達成とはじき出されました。この地点でのラップが5分1〜2秒だったので、極端にペースダウンしたり、足が攣ったりしなければ大丈夫だなと確信しました。
佃大橋を通過してしばらくすると、またまたyasさんが沿道から声を掛けてくれました。「バテた〜」と照れるのがやっとでした^^;
やがて38km過ぎにチームベジーの旗が視界に入ってきました。
ここでも皆さんたちの熱〜い声援を受け元気を取り戻します。
今度はさまりすさんの姿も確認できました^^;
手を振って「自己ベストはいけそう!」と応えました♪
佃大橋を過ぎてからのアップダウンの連続は、試走では感じなかった負荷がかかりました。
40kmの通過が2時間55分15秒(25分32秒/5km)。
ここまできたら、後は「頼むから足攣るなよ!」と願いゴールを目指します。
そして、足が攣ることもなく3時間7分6秒(ネットタイム)の自己ベストでフィニッシュしました♪
ゴール後は振り向いてコースに一礼をして、荷物の積んであるトラックへ向かいます。
運よく荷物もそんなに待たずに戻ってきて着替えようとしますが、手がかじかんでいて、しばらくは何も出来ませんでした。
時間をかけてやっとの思いで着替えて、気づいたのですが両足の親指の爪が内出血していて、この記事を書いている今も痛みが残っております。。。前日にレース用として勝った5本指ソックス
の圧迫感が強かったのかもしれません。
着替え終わって、まる高の皆さんを待っている間に、
リュックの中に忍ばせていた
ビールを飲み干します。途中、HIDE10さんが声を掛けてくれて、サブスリーも達成できなかったのにエビスビールをわざわざ持ってきてくれました♪その場で美味しく頂きました^^;HIDE10さんも自己ベストだったそうです。
その後全員集合した「まる高」の皆さんと新橋の焼肉タベホーで満腹になり、その後はカラオケに行ってはしゃぎまくりました♪