仕事中に見かけたもの

今日まで仕事で新潟に行っていたのですが、気になるものを発見しました♪

開催2週間前だと幟があちらこちらにありました。

50km地点のキロポストです。ここの上りはきつそうです。

このコース案内もあちらこちらにありました♪

50km地点を2kmほど進んだところにありました。まだまだ上るようです^^;

偶然とはいえ仕事で現場に行く途中に、コースの下見が少しでもできたなんて感動してしまいました。
ちなみに35km〜55km地点くらいまでが現場に行くルートと重なっていたので、コースの5分の1を下見したことになりますね^^。
ちなみに来週もこの現場に行くことになっているので、もう一度下見ができちゃう^^/
それにしても開催2週間以上も前から準備してくれているなんて思ってもいませんでした。これもチト感動もんです。

上越市内をジョグ

今日は出張で上越市内にきています。
今日こそは、えちご・くびき野のコースを少しでも走りたいなぁなんて考えていたのですが、走る頃はすっかり暗くなり、コースを探そうにも探せない状態となってしまいました。
確実にコースを走ったのは、スタート地点だけでした^^;
でも、今日のジョグで2ヶ月ぶりに、走行距離が300kmを越えました♪
なんだか月間300kmを越えるとウレシイ気持ちになってしまうのであります^^。

先週のらーめん「松」

この日は約1ヶ月ぶりの喜多方らーめんです。

以前このブログでも紹介した「坂内食堂」で食べようと思ったのですが、お休みだったので隣の「松」ののれんを潜りました♪

店内には芸能人のサインも飾られているようです。

今日はチャーシュー麺の大盛です。これでもかというくらいのチャーシューが乗っかっています^^。

先週のラーメン「おてもやん」

先週、福島出張中に食べたラーメンで紹介してなかった分を紹介します♪

会津若松市内をジョグ中に発見した巡業ラーメンです。走り終わったら食べに行こうと決めてました^^;

熊本系のよかよかネギラーメンをたのみました♪

美味しく食べているときに「人気ランキング」なるものを発見。たのんだラーメンは上位5位には入ってませんでした。最下位でもなかったのでホッとしました^^;

シメは替え玉投入後に紅生姜もドボンしました♪

多摩川一人プチマラニック

きのうは会社の八王子の倉庫まで用事があったので、「どうせなら走っていこう」と急に思い立ち、「どうせなら多摩川沿いの橋の写真も撮りながら走ろう」とも思い、自宅から八王子みなみ野までを走ってきました♪

多摩川に向かう途中に、必ず目の前を通ります。この日も開店前だというのに行列ができていますね。

多摩川に入る手前で水を購入。「酸素１５倍」に惹かれて２本購入♪

多摩川原橋です。

稲城大橋です。

是政橋です。前回はここで折り返しました♪
是政橋の手前でエンジン音が聞こえてきます。今日は「多摩川競艇」の開催日だったようです。１レースだけでも観戦しようかなと頭をよぎりましたが。。。

こんなカッコでは競艇場に入る勇気はありませんでした^^;
ちなみにこの日は「奥武蔵スタイル」でした。

是政橋を過ぎると、いい匂いがしてきました。
土手の上と下とでバーベキューやってます。腹が減ってきてしまいました^^;

先月多摩川を走ったときに行き止まりをくらって、トホホ〜な気分になったところです。。。

関戸橋に到着。奥には聖蹟桜ヶ丘の街並みが見えます。

府中四谷橋です。何気にデカイ！

石田大橋です。この橋はさらにデカイ！

中央フリ〜ウェ〜イ♪ここはさすがに人は歩いてませんでした^^;

日野橋手前にそびえたつ民家です。前に、さまりすさんからのコメントで「日野橋の手前には民家があって行き止まりと勘違いするけど民家の横を抜けていく」と聞いていたので迷うことなく抜けていきました♪

この日、多摩川の最後の橋となる日野橋に到着しました♪

多摩川とお別れして、甲州街道をひた走り、日野駅のガードにきました。
たいやきが美味しそうでした^^;

さらに進んでいくと、大和田橋なる橋がありました。一瞬「これも多摩川け？」と思いましたが、どうやら「浅川」だそうです^^;

ようやく倉庫の近くの東京工科大の前まできました。あと少しぢゃ♪

倉庫での用事も済ませ、この日のゴールとなる八王子みなみ野駅に到着です。
さすがにここからは電車で帰ることにします^^;

ここまで約３３ｋｍ、３時間１０分の一人マラニックでありました♪

道の駅・裏磐梯

出張先の喜多方から郡山市内に向かうのに、いつもと違うルートで行ってみました。

「道の駅　裏磐梯」でトイレ休憩です^^;

ここからは桧原湖が見渡せるようです♪

「グレープソフトクリーム」他の人が食べてるのを見て美味しそうだったから食べちゃいました^^;

今週のラーメン・２発目「谷津亭」

今週は福島県に出張に行ってました。二本松市内の国道４号を走っていたら「自慢のらーめん」なる看板が目に入ってきました。これは入らねば♪

ど〜れ〜にしようかな♪

小樽ネギみそらーめんにしました。

少し辛さがありましたが美味しくいただきました♪

今週のラーメン・１発目「なないろ」

三鷹駅の近くに、いつの間にかオープンしていたようなので入ってみました♪

ここは迷わず「なないろらーめん」です^^。

「らーめんのたれ」なるものまであったのであとで入れました。

これが「なないろらーめん」でござい♪

そこそこサッパリしていて美味しかったのですが、たれを入れすぎてしまいました^^;

2006年ラーカップシリーズ第５戦

日曜日はラーカップ第５戦（スプリントレース）に参戦してきました。
今回はこれまでのように、マシンが仕上がらず苦しいレースとなりました。
前週のスポーツ走行で、マシンがすぐタレてしまうといった症状に見舞われてしまい、いろいろと調整してきたのですが、タレの症状がなくなることはありませんでした。

それでも、１周だけで行われる予選は２番グリッドを死守しました♪

次に決勝のグリッドを決めるセミファイナルレースが１５周回で行われるのですが、ここは出遅れながらもスタートを残し３番手を走る虚弱病患者さんのマシンもタレてくれて後続以下を抑えてくれて楽に２番手でフィニッシュできました♪もちろん私のマシンもタレてしまい、途中からトップを走るＳさんに大きく引き離されてしまいました。。。
決勝レースが始まる前に、大学対抗レースが行われる（６０分）ので、その間に色々やってみました。
で、決勝レースとなりますが、フォーーメーションラップに出るときに、マシンから異音が聞こえました。アクセルを踏むたびに異音が聞こえてきます。「こ、これはマシントラブルなのか！」「でも、イヤな音が聞こえるだけで走りには影響ないよね」「もし何かが起こって、スローダウンしたら後続の皆さんゴメン」。いろいろなことが頭を駆け巡りながらスタートしました。

当然のごとく出遅れてしまいました^^;
１コーナーでは虚弱病患者さんに抜かれそうになりましたが、かろうじて残し、２番手をキープしました。「このまま番手キープで完走じゃ！」と周回を重ねるうちに３番手との差が少しずつ広がりました。「このままこのまま♪」こう心の中でつぶやきながら周回を重ねていましたが、５周目を過ぎたあたりから徐々にタレが出始めてきました。
開いていた差があっという間になくなってしまいました。
「ゲゲッ！セミファイナルでタレていた虚弱病患者号がタレてねぇ〜〜」
「残り１５周もあるのにエライこっちゃ」完全に守りモードに突入してしまいました。
でも、そのときはやってきたのでした。。。１０周回目、上りエンドで虚弱病患者号のフロントが視界に一瞬入った時にブレーキングが少し遅れてしまい、タレのあるマシンには致命的な強いブレーキングをしてしまったのでした。。。
案の定、立ち上がりでもたついてしまい、ダンロップコーナーで虚弱病患者さんに前に出られてしまいました。
「クソぉ〜、１コーナーでまくり返してやる〜」と思い、１コーナーでの仕掛けを作るために最終コーナーで外目をかましていったら、かましすぎてしまい外に膨らんだところをＭ川さんにもすくわれてしまい、一瞬で４位に転落。その後、たいして離されずに喰らいついていくも、一度落としたポジションを奪い返すマシンパワーもなくそのまま４位でチェッカーを受けたのでした。

今回のレースも耐久おやじ師匠に色々と面倒を見ていただきました。
耐久おやじ師匠含め、面倒を見ていただいた皆さん有難うございました。
次の耐久ではマシンも復活させて優勝を目指します。。。。って、次の耐久レースは１００ｋｍマラソンの翌日なのでありまする。とりあえず、今から言い訳をしておきます^^;
野良猫さん、都合ついたら耐久当日はパートナーを頼んます♪

今週のラーメン・２発目「ぐうたら」

ここは比較的ウチの近くの店で、東八道路沿いにあります。ちなみに隣は「武蔵家」です。
この日は雨だったので外には誰もいませんでしたが、オープンテラスのラーメン屋なのであります♪

何か色々書かれてあります^^;

数あるお品書きから選んだのは。。。。

「ぐうたら麺ネギのっけ＋替え玉」です♪
カキ氷のようなネギがサイコーです。

このラーメンには一味をかけて食べると美味しいです♪

替え玉もボリューム満点です^^。

今週のラーメン・１発目「丸源」

この日は熊谷方面に出張。秩父鉄道・石原駅近くにある「丸源」でラーメンを食べました^^。

敷地内には「湯楽の里」もあります。来月の荒川ラン後はここに入るのかな？

右上の背油タップリ丸源肉そばをオーダーしました^^;

この「野沢菜醤」、自由に食べていいのですが、これがまたウマイ♪

肉そばを頼んでしばらくして「麻辣坦々麺」のメニューを発見。
美味しそうなので、こっちにしておけばよかったと後悔。。。

背油たっぷりの肉そばでござい！

背油チャッチャッ♪

次の日、小手指付近で丸源を発見したので、きのう食べれなかった「麻辣坦々麺」を頼んじゃいました^^;

マジで美味しかった。丸源では今度からはコレだね♪

通信速度

ここ１ヶ月くらい前から、インターネットがメチャメチャ重たくなっていたので、８メガの限界を感じて５０メガに変更しました。
で、今日から５０メガになったのですが、気持ち速くなったかなといった感じですね。ヤフーのスピードチェックで速度を測定してみたら、下り速度は5.1メガでした。我が家にくるまでに５０メガが5.1メガにまでなっているのでした。
やっぱ、光にしておけばよかったかなぁ。。。
それはそうと、８メガのときは、一体どのくらいの通信速度だったのだろうか。

１時間上りっぱなしに初挑戦

きのうはジムに行ってトーレーニングをしようと思いましたが、休館日明けで、しかも雨降りとくれば大混雑が予想されるので、外も走らずサボっておりました。
今日はすいている可能性が高いと思いジムに行くと、予想通りソコソコすいておりました（ニヤリ）。
トレッドミルが埋まらないうちにと、ストレッチもいい加減にやって角度のつけられるトレッドミルをキープに成功♪
で、今日のメニューは、１時間通して上りっぱなしに初挑戦です。６％の傾斜をつけて、10km/h〜10.3km/hのペースで走りました。３０分を過ぎてからは、途中で足が酸欠になりそうになりましたが、隣で走っていたニイちゃんがチラホラとこちらを見ているので、ヘタレるわけにもいかず何とか１時間走り通しました♪
調子こいて１０分延長♪延長した分は例によって下りっぱなしでした^^。
クールダウンも含めて１３ｋｍ走りました♪

今週のらーめん・３発目「麺屋大斗」

今週のラーメン、最後はＪＲ神田駅南口のガード下にある「麺屋大斗」です。

メニューは4種類のようです。
近々、小伝馬町店もオープンするようです。

普通のラーメン、中盛りにネギをトッピングしました♪

煮干のダシをとっているようで、アッサリしてました。
美味しかったのに、ブラックペッパーをかけすぎてしまったのが悔やまれます（反省）。

今週のらーめん・２発目「越後秘蔵麺 無尽蔵」

この日は新潟県に出張中で、新潟県内を中心に展開しているチェーン店「越後秘蔵麺　無尽蔵」の中条店に行ってきました。
柿ポリフェノールを練りこんだ、ツルツルでシコシコの、健康的で美味しい麺が売りとなってます。
東京では飯田橋、新小岩、木場、品川に店舗があるようです。

店構えはどの店舗も同じようですね。

豊富なメニューの中から選んだのは・・・、

ピリ辛ごまラーメンでした^^。

思ったとおり、ピリッと辛くてウマイ！

柿ポリフェノール麺の特長が書いてました。

今週のらーめん・１発目「たま家」

京王線・多摩センター駅近くの多摩ニュータウン通り沿いにある「たま家」に行ってきました。横浜家系のらーめんです♪

17:00以降は、ご飯類すべておかわり自由だそう。残念なことにランチタイムでした^^;

いろいろお好みが選べます。ホントは油多めにしたいのだけど、秋以降のレースに備えてグッと我慢しました^^;

見るからに家系ラーメンです♪

思ったほどコテコテしてなくて、美味しくいただきました♪

秋以降のの出場レース

今年に入って１〜８までは何かしらの大会に出てましたが、９月は手ごろな大会もなかったので大会出場は一時お休みです。
レース休養後の第１戦は、いきなりウルトラで「えちご・くびき野ウルトラマラソン」です。この大会が、休養明け初戦でありながら今年のウルトラマラソンの〆のレースとなります。頑張るぞぅ♪
そこから中１週で「手賀沼ハーフマラソン」です。久々の９０分切りを目標にしてますが、ウルトラのダメージ回復次第となりますね。
１１月は「つくばマラソン」です。
今年からコースも変わって、ほぼフラットに近いコースとなるようです。果敢にせめてサブスリーを狙ってみます。
１２月以降は特にまだ何もエントリーはしてませんが、小川和紙ハーフ、谷川真理ハーフ、青梅マラソン、東京マラソン（抽選待ち）等、気になる大会が目白押し状態です。じっくり考えてからエントリーすることにします。

今日は出張先の上越市内を走るも生憎の雨模様で、少し肌寒かったです。
宿泊先から、「えちご・くびき野マラソン」のスタート地点あたりを越えて走りました。もしかしたらコースの一部も走ったかもしれません^^。

先週のラーメン・３発目「麺や匠」

ふぅ〜っ！
よくもラーメンばかり食うのぉ〜と、われながら呆れながらも金曜日は「麺や匠」飯能店で食べてきました。

数あるメニューの中から、「旭川醤油」（大盛）をチョイスしました。

大盛にしてはヴォリュームが寂しい感じでしたけど、美味かったからよしとしよう♪

先週のラーメン・２発目「石焼らーめん・火山」

この日のらーめんは、群馬県庁から1kmほどの国道５０号沿いにある「石焼らーめん・火山」です。

店の「赤色」は火山を連想させるためだろか。

普通のラーメンもあったけど、せっかくなので石焼らーめん（醤油ベース）をたのみまた。
これは「石焼らーめんのんめぇ〜食い方」だそうです。

たしかに火を噴きそうかな^^;
誤って石に触れると熱かったです←あたりまえやんけ！

先週のラーメン・１発目「ぷかぷか」

先週も、お昼ご飯にラーメンを食べまくりました♪

１発目は中目黒にある「ぷかぷか」というお店です。

普段は醤油ベースばかり食べているので、たまには「塩」をたのんでみました^^;

塩ベースだけあってアッサリと美味しくいただきました♪

店内は落ち着いた雰囲気で、洋楽が流れていました。これも中目黒ならではだろうか。